Trước khi đạp xe tập thể dục, điều quan trọng là phải điều chỉnh xe phù hợp với chiều cao của bạn, vì điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sự an toàn và hiệu quả khi đạp xe. Các điều chỉnh ở đây bao gồm chiều cao đệm ghế, khoảng cách từ trước ra sau và chiều cao tay lái. Đây là hướng dẫn nhanh chóng và dễ dàng để điều chỉnh xe đạp của bạn
1) Điều chỉnh núm chỉnh chiều cao đệm ghế
2) Thay đổi chiều ngang
Đo khoảng cách từ mũi yên xe đến tay lái bằng cách đặt khuỷu tay song song với mặt đất, ngón tay chạm vào tay lái
3) Tư thế đạp xe chuẩn
Khi ngồi cần xỏ chân vào pedal, ngồi giữa yên xe. Giữ cho lưng vai thẳng đứng.
*Chú ý: Cần hạ thấp vai khi đạp, tránh đau cổ khi đạp lâu
Vài nét về thương hiệu Merach
Merach là một trong những thiết bị thể thao hàng đầu tại Trung Quốc với những thiết bị hỗ trợ tập luyện tại nhà đa dạng từ máy chạy bộ,xe đạp tập thể dục,thiết bị massage và các phụ kiện hỗ trợ tập luyện.Merach đã tạo ra bước đột phá lớn trong lĩnh vực khi kết hợp giữa việc tập luyện và công nghệ tân tiến để tạo ra những thiết bị hỗ trợ tập luyện thông minh giúp việc tập luyện trở nên dễ dàng hơn.
Là một trong những thương hiệu Top đầu của nền tảng sàn thương mại điện tử Trung Quốc.Merach đã đưa sản phẩm của mình vươn tầm thế giới khi trở thành thương hiệu số một trên các nền tảng bán hàng lớn như Amazon hay Alibaba,được nhiều khách hàng tin tưởng và sử dụng.
Viết bình luận